發現曖昧訊息後如何安排第一次談話

剛看到訊息時，立即對質可能讓雙方只剩防衛。先決定談話目標，是釐清事實、表達感受，還是討論今後的界線。

選一個可中止的時間

避免在趕上班或深夜疲憊時展開長談。事先說明想談多久，也允許情緒過高時暫停。

1. 一次問一個問題

   可以先問這段聯絡是什麼性質，再談哪些行為違反了彼此約定。連續丟出十個問題，容易只得到零碎回覆。

2. 留下下一次的入口

   一次談話不必立刻決定去留。泰緣閣建議記下已回答與尚未釐清的部分，讓後續討論建立在共同知道的資訊上。